Hoi allemaal,
Ik kwam onlangs een ontzettend verhelderende video van Dr. Ramani tegen over co-ouderschap met een narcistische ex. Omdat ik weet dat velen van ons hier dagelijks mee worstelen en hoe slopend dit kan zijn, wilde ik de belangrijkste inzichten graag met jullie delen.
In de video bespreekt ze vijf verschillende stijlen of fases van co-ouderschap. Ze benadrukt heel mooi dat dit geen vaste persoonlijkheden zijn, maar vaak fases waar we in dit proces doorheen groeien. Misschien herkennen jullie je - net als ik - in een of meerdere van deze punten:
1. De Leeuw(in) (De vechtende ouder)
Je wilt vol vuur vechten voor je kinderen en ze beschermen. Heel begrijpelijk! Maar Dr. Ramani waarschuwt voor een grote valkuil: als je openlijk aan je ex laat weten dat je "nooit akkoord gaat met de omgangsregeling" of "ze alles zal afpakken", laat je letterlijk je zwakke plek zien. De narcist weet dan precies hoe hij of zij je kapot kan maken en zal de rechtbank als een wraakspelletje gaan gebruiken. Haar tip: Wees van binnen die brullende leeuw, maar speel het naar buiten toe ijskoud. Laat je ex nóóit weten wat je werkelijke pijnpunt is.
2. De Depressieve en Wanhopige ouder
Na jaren van misbruik en een slopende scheiding ben je mentaal simpelweg op. Dit is zo herkenbaar voor velen. Het gevaar in deze fase is dat je het risico loopt om maar gewoon akkoord te gaan met een slechte regeling, puur om van de eindeloze strijd af te zijn. Bovendien kan de ex jouw uitputting bij de rechter gebruiken om te claimen dat je geen goede ouder bent. Hulp en steun van buitenaf is in deze fase echt van levensbelang.
3. De "Ik vecht tegen onrecht" ouder
Je ziet hoe oneerlijk het allemaal is en je wilt gerechtigheid. Je documenteert álles en blijft de juridische strijd aangaan om je gelijk te halen. Hoewel het 100% onrechtvaardig is wat je overkomt, waarschuwt Dr. Ramani dat deze fase je jarenlang kan opslokken. Het kost klauwen met geld, al je energie en de harde realiteit is dat familierechtbanken vaak weinig begrijpen van narcistisch misbruik.
4. De Onverschillige ouder
Na jaren van vechten tegen de bierkaai ontstaat er een soort apathie. Je houdt nog net zoveel van je kinderen, maar je hebt de hoop opgegeven dat jouw acties nog enig verschil maken bij je ex of de rechter. Dit is een volkomen logisch overlevingsmechanisme, maar pas op dat je hierdoor geen belangrijke strategische of juridische kansen laat liggen.
5. De Strategische ouder
Dit is de fase waar we eigenlijk allemaal naartoe willen (en moeten) groeien. Je accepteert hoe narcisme werkt én je accepteert de harde beperkingen van de rechtbank.
Sterkte allemaal!
Ik kwam onlangs een ontzettend verhelderende video van Dr. Ramani tegen over co-ouderschap met een narcistische ex. Omdat ik weet dat velen van ons hier dagelijks mee worstelen en hoe slopend dit kan zijn, wilde ik de belangrijkste inzichten graag met jullie delen.
In de video bespreekt ze vijf verschillende stijlen of fases van co-ouderschap. Ze benadrukt heel mooi dat dit geen vaste persoonlijkheden zijn, maar vaak fases waar we in dit proces doorheen groeien. Misschien herkennen jullie je - net als ik - in een of meerdere van deze punten:
1. De Leeuw(in) (De vechtende ouder)
Je wilt vol vuur vechten voor je kinderen en ze beschermen. Heel begrijpelijk! Maar Dr. Ramani waarschuwt voor een grote valkuil: als je openlijk aan je ex laat weten dat je "nooit akkoord gaat met de omgangsregeling" of "ze alles zal afpakken", laat je letterlijk je zwakke plek zien. De narcist weet dan precies hoe hij of zij je kapot kan maken en zal de rechtbank als een wraakspelletje gaan gebruiken. Haar tip: Wees van binnen die brullende leeuw, maar speel het naar buiten toe ijskoud. Laat je ex nóóit weten wat je werkelijke pijnpunt is.
2. De Depressieve en Wanhopige ouder
Na jaren van misbruik en een slopende scheiding ben je mentaal simpelweg op. Dit is zo herkenbaar voor velen. Het gevaar in deze fase is dat je het risico loopt om maar gewoon akkoord te gaan met een slechte regeling, puur om van de eindeloze strijd af te zijn. Bovendien kan de ex jouw uitputting bij de rechter gebruiken om te claimen dat je geen goede ouder bent. Hulp en steun van buitenaf is in deze fase echt van levensbelang.
3. De "Ik vecht tegen onrecht" ouder
Je ziet hoe oneerlijk het allemaal is en je wilt gerechtigheid. Je documenteert álles en blijft de juridische strijd aangaan om je gelijk te halen. Hoewel het 100% onrechtvaardig is wat je overkomt, waarschuwt Dr. Ramani dat deze fase je jarenlang kan opslokken. Het kost klauwen met geld, al je energie en de harde realiteit is dat familierechtbanken vaak weinig begrijpen van narcistisch misbruik.
4. De Onverschillige ouder
Na jaren van vechten tegen de bierkaai ontstaat er een soort apathie. Je houdt nog net zoveel van je kinderen, maar je hebt de hoop opgegeven dat jouw acties nog enig verschil maken bij je ex of de rechter. Dit is een volkomen logisch overlevingsmechanisme, maar pas op dat je hierdoor geen belangrijke strategische of juridische kansen laat liggen.
5. De Strategische ouder
Dit is de fase waar we eigenlijk allemaal naartoe willen (en moeten) groeien. Je accepteert hoe narcisme werkt én je accepteert de harde beperkingen van de rechtbank.
- Je kiest je gevechten heel bewust uit.
- Je gebruikt geen termen als 'narcist' of 'gaslighting' bij instanties, maar blijft bij de feiten.
- Je accepteert dat je soms je verlies moet nemen (financieel of qua gelijk) als dat betekent dat er meer rust, veiligheid en stabiliteit voor de kinderen ontstaat. Absolute gerechtigheid bestaat hier helaas vrijwel nooit.
Sterkte allemaal!
